Das etwas andere Auftrittscoaching
"Und jetzt gehe ich da raus und rede!" ist ein Workshop für Frauen, die im kleinen oder großen Rahmen öffentlich sichtbar sind. Oder sichtbar werden wollen.
• Für Frauen, die öffentlich eine richtig gute Figur machen wollen.
• Für Frauen, die Seminare oder Vorträge halten.
• Für Frauen, die sich und ihr Thema noch überzeugender präsentieren wollen.
• Für schüchterne Frauen. Für introvertierte Frauen. Für Frauen mit Redeangst, die sich endlich trauen wollen.
• Für Abteilungsleiterinnen, die regelmäßig Business-Meetings moderieren sollen.
• Für Führungskräfte, die regelmäßig vor Publikum sprechen und endlich ihre Nervosität in den Griff bekommen wollen.
Für Frauen, die sich das Wort nehmen. Statt darauf zu warten, dass man es ihnen gibt.
Eigentlich ist es ganz einfach. Sie lernen und üben, wie es „technisch“ geht: selbstbewusst und locker stehen, die Stimme angenehm und überzeugend einsetzen, das Gesagte mit lebendigen Gesten unterstreichen.
Und Sie werden das übermäßige Lampenfieber los – dann können Sie zeigen, was Sie draufhaben. Weil keine unbewusste Blockade Sie mehr daran hindert oder ausbremst.
Auftrittscoachings gibt es viele. Dieses hier ist anders.
„Und jetzt gehe ich da raus und rede!“ ist ein Workshop, bei dem Sie nicht nur "Technik" lernen, sondern auch den ganzen Stress mit dem Lampenfieber loswerden. Kompakt und äußerst wirksam. Meine Kundinnen moderieren danach souverän Betriebsversammlungen mit 1000 Anwesenden, sie treten bei der "Höhle der Löwen" auf und ergattern Deals, sie stellen sich ganz cool zusammen mit Laura Wontorra auf eine Bühne ...
Meine Keynote bei "Greator", ehemals "Gedankentanken", in der ausverkauften Volksbühne Köln vor einem großartigen Publikum. Ich zeige auch Ihnen, wie das geht: gelassen öffentlich sprechen!
Endlich stressfrei sichtbar: Kundenstimmen, die happy machen
"Und dann bin ich auf die Bühne und es war als hätte ich einen Schalter umgelegt. Ich habe fröhlich und selbstbewusst präsentiert, habe die Menschen dialogisch mit einbezogen, habe sie zum Lachen und Nicken gebracht. Und am Ende überwältigendes Feedback bekommen. Ich bin Ihnen wirklich unendlich dankbar.Kira S., Gründerin
"Es hat alles toll geklappt – ich war locker, souverän und habe mich auf der Bühne immer wohler gefühlt. Das hat mir auch mein Publikum durch die Bank weg zurückgespielt. Ich bin wirklich überrascht und hätte nie wirklich daran geglaubt, dass das wirklich so gut funktioniert. Vielen Dank für Ihre Begleitung!"Nadja F., Managerin
"Meine Moderation ist wahnsinnig gut gelaufen. Ich hatte kein übermäßiges Lampenfieber und habe meinen Vortrag sehr gut gemeistert. Es hätte besser nicht laufen können 😊 Herzlichen Dank! Das Wingwave Coaching und auch Ihr Training für meinen Auftritt waren wirklich eine tolle Erfahrung für mich."Vera C., Führungskraft
Das Coaching: Körpersprache, Stimme, Wirkung
Wie wirke ich überhaupt? Wie stelle ich mich am besten hin? Was mache ich, damit meine Stimme nicht hochrutscht oder vor Aufregung dünn wird?
Im ersten Teil des Coachings lernen Sie alles, was Sie für einen gelungenen Auftritt brauchen. Wir arbeiten an Ihrer Körpersprache und Gestik, an Artikulation und Atmung, an Situationen, die Sie besonders ins Schwitzen bringen. Sie finden eine kraftvolle, selbstbewusste Körperhaltung und erfahren, wo Sie während des Vortrags Ihre Hände lassen können. Und wir kümmern uns intensiv um Ihre Stimme, damit sie trägt, angenehm klingt – und hält. Ich zeige Ihnen auch, wie Sie eine Verbindung zu Ihren Zuhörern aufbauen und was es braucht, um tatsächlich authentisch zu wirken.
Dabei haben Sie ganz viel Spaß: Alle Übungen sind kurzweilig, hocheffektiv und bühnenerprobt. So werden Sie innerlich und äußerlich locker - das entspannt!
Üben können Sie dann zuhause. Das sollten Sie auch unbedingt tun, denn nur so wird das neu Gelernte nach und nach zur Selbstverständlichkeit. Ein kompetenter, cooler Auftritt ist immer auch das Ergebnis einer gewissen Routine. Deswegen bekommen Sie auch ausführliche Handouts von mir.
Mann steht, Frau steht. Breit oder schmal, stabil oder instabil, alles mit ganz eigener Wirkung....
Fotos: © Marco Rothbrust
Und nun: Lampenfieber und Blockaden auflösen
Entspannt vor Publikum sprechen: Das können Sie auch! Hier durfte ich live als Talkgast ins WDR-Studio.
Der zweite Teil des Trainings bringt Ihnen dann die nötige Auftrittssicherheit: Mit einem speziellen Coaching lösen wir Blockaden und Ängste auf. Hier geht es um unbewusste Prozesse, die dazu führen, dass „Sprechen vor Menschen“ jedesmal inneren Alarm auslöst.
Das Wingwave-Coaching sorgt dafür, dass Herzrasen, feuchte Hände und zitternde Beine der Vergangenheit angehören. Das Gefühl von Unsicherheit und Angst kommt zur Ruhe und verwandelt sich in Selbstvertrauen und oft sogar in Vorfreude.
Und dann gehen Sie da raus – und reden! Zeigen Sie, dass Sie's draufhaben, machen Sie Ihre Kompetenz hör- und sichtbar!
Wenn Sie jetzt Lust bekommen haben, sich vor Publikum endlich wohlzufühlen, oder wenn Sie sich einfach nur einen Checkup Ihrer Außenwirkung wünschen - dann rufen Sie mich an.
