Startseite Karen Hartig Coaching für Frauen - lebensnahe Lösungen für ein gutes Leben

Coaching für Frauen mitten im Leben:
Klarer Kopf & gute Gefühle!

Karen Hartig – Coaching, Mentalcoaching und Wingwave in Köln

Das sind Sie: Eine berufstätige Frau mitten im Leben und in der Mitte ihres Lebens. Job, Familie, Wohnung – im Grunde läuft alles ganz gut.

Aber seit einiger Zeit stimmt etwas nicht.

  • Eine schwierige Entscheidung setzt Sie unter Druck, unter der Last der Konsequenzen drehen Sie sich im Kreis: „Was soll ich machen, wie mich entscheiden? Ich weiß nicht weiter.“

  • Sie spüren, dass Sie anders leben wollen. Vielleicht auch woanders arbeiten. Wenn nur all die Risiken nicht wären. „Bleibe ich, gehe ich, mache ich einfach weiter?“

  • Alles ist lauwarm geworden. Lauwarm der Job, lauwarm das ganze Leben. Und es breitet sich zunehmend Sehnsucht in Ihnen aus, nach Sinnhaftigkeit, nach einem neuen Ziel: „Das soll’s jetzt gewesen sein bis zur Rente? Da muss doch noch etwas kommen.“

  • Vielleicht stehen Sie aber auch einfach nur morgens um sieben vor der Kaffeemaschine, vor sich den gleichen eng getakteten Tag wie gestern, um sich herum das Getöse von Familie, Hund und Diensthandy, alles zerrt an Ihnen und Sie denken: „Ich hab das alles so verdammt satt, so geht’s nicht weiter!“

Sie sind damit nicht allein. Was Sie gerade erleben, kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Denn genau „in der Mitte des Lebens“, also in den wunderbaren Jahren zwischen 40 und 60, macht das Leben, was es will. Es knallt uns komplizierte Konflikte im Beruf vor die Füße. Entscheidungen von größter Tragweite. Das miese Gefühl von Unzufriedenheit in der Beziehung und im Leben. Oder das erste Kind zieht aus, einfach so.

Aufbrüche und Sehnsüchte, Umbrüche und innere Zerrissenheit, Veränderungen und wilde Visionen.
Und das alles ohne Gebrauchsanweisung.

Sie brauchen Lösungen. Einen roten Faden.

Keine Patentrezepte, sondern eine kompetente, erfahrene Partnerin an Ihrer Seite, die weiß, wo Sie stehen, weil sie viele dieser Herausforderungen aus eigenem Erleben hautnah kennt.


Als berufstätige Frau – besonders mit Familie – brauchen Sie lebensnahe Lösungen. Sich dabei von einem Coach unterstützen zu lassen, ist kein Zeichen vermeintlicher Schwäche, sondern eine Erfolgsstrategie: Viele meiner Klientinnen können es kaum glauben, dass bereits nach einer Sitzung der Knoten im Kopf geplatzt ist.

Was Sie bei mir bekommen


Begleitung und Unterstützung nach allen Regeln der Coaching-Kunst. Zuversicht und Wind unter den Flügeln. Bis Sie Ihre Lösung gefunden haben und da sind, wo Sie sein wollen.

  • Ich bin spezialisiert auf lösungsfokussiertes Kurzzeitcoaching. Das bringt die Dinge zügig auf den Punkt und spart Ihnen Umwege, Nerven und Geld.
  • Wie Sie Ihre Ziele erreichen und gleichzeitig die nötige innere Ruhe im Alltag entwickeln können, zeige ich Ihnen mit Tricks und Techniken aus dem Mentalcoaching. Wir fischen dabei nach allem, was Sie vielleicht (noch) ausbremst, und lösen Ängste (z.B. Lampenfieber) oder Flugangst, Stress und hinderliche Glaubenssätze auf, unter anderem mit Wingwave.
    Denn wenn Verstand und Emotionen im Einklang sind, geht es Ihnen nicht nur besser, sondern richtig gut!

Klarer Kopf + gute Gefühle = Problemlösung

Ich bin Karen Hartig, Expertin für lebensnahe Lösungen in Beruf und Privatleben und Mutmacherin. Mit fachlichem Know-How und einem Sack voller Lebenserfahrung begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg der Veränderung, des Aufbruchs, des Neubeginns. Damit Sie kraftvoll und voller neuer Energie ein Leben leben können, das Sie lieben. Einfach ein gutes Leben!

Schauen Sie sich gern auf meiner Seite um – Lesestoff und Informationen gibt es genug. Und wenn Sie Fragen haben, dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Ich freue mich sehr auf Sie!

Herzlich, Ihre

blaue unterschrift karen hartig

Karen Hartig

Dipl. systemischer Coach, Mentalcoach und Wingwave®-Coach. Buchautorin, Expertin für Kommunikation, Gesundheitsjournalistin.


Spezialgebiete: Lösungen und Wege für Beruf und Privatleben, (Neu)anfänge, Stressbewältigung, Emotionscoaching.

Kontakt

Büro Köln:
Tel. 0221 8804801
Mobil 0151 23016666
Mail: karen@hartig-coacht.de
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